O período dos vestibulares e do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) é desafiador por natureza. Em um ano afetado pela crise sanitária por causa da Covid-19, as dificuldades se potencializam: há um maior esgotamento físico e emocional dos estudantes.
“O medo de não passar, a responsabilidade de escolher um curso, a cobrança da família, tudo isso sobrecarrega os estudantes. Agora, durante a pandemia, o estresse foi elevado ao extremo”, aponta Jade Philippe, diretora de conteúdo do Curso Enem Gratuito.
Quem vai encarar a jornada de provas, que em 2021 estão previstas para os dias 21 e 28 de novembro, precisa começar a se preparar desde já, sem deixar de lado a saúde mental.
São comuns as cobranças para que os estudantes se dediquem até a exaustão, mas isso não necessariamente reflete na qualidade do estudo e gera maior cansaço. “Por isso, o descanso e o lazer são, na realidade, aliados dos estudos e devem ser incentivados”, complementa Jade.
O Enem foi criado para ser um exame de saída da Educação Básica com o objetivo de avaliar o desempenho escolar dos estudantes. Com o tempo, passou a ser aceito como meio de ingresso (parcial ou total) em instituições de ensino superior, até que, em 2009, foi reformulado e passou a ser o meio de ingresso nas universidades e instituições federais.
As notas do Enem podem ser usadas para acesso ao Sistema de Seleção Unificada (Sisu) e ao Programa Universidade para Todos (ProUni). Além disso, os participantes do Enem podem pleitear financiamento estudantil em programas do governo, como o Fundo de Financiamento Estudantil (Fies).
Cuidando do lado emocional
Segundo pesquisa realizada pelo Ensino Social Profissionalizante (Espro), jovens entre 15 e 24 anos estão mais cansados e têm tido insônia com mais frequência. Com a pandemia e isolamento social, eles têm sentido mais ansiedade, angústia, tristeza e estresse.
Sentir a pressão de um processo seletivo concorrido é normal, no entanto, é necessário buscar alternativas que fortaleçam a saúde emocional do estudante, principalmente em momento de pandemia.
“Todos nós precisamos lembrar que estamos vivendo, trabalhando e estudando em condições muito distantes das ideais”, aponta Jade. Por causa do contexto, uma das queixas que a profissional mais recebe é sobre a dificuldade dos estudantes de se concentrarem. “Infelizmente, não existe uma fórmula universal da concentração: cada um precisa testar diferentes estratégias para entender o que funciona melhor para si.”
Uma dica é estabelecer na rotina um horário fixo para os estudos e sem outras pendências na cabeça, porque as distrações e as preocupações tomam conta do pensamento.
“Devido ao grau de complexidade das avaliações, o estudante acaba se cobrando em demasia. Manter a organização nos estudos também ajuda a evitar o esgotamento mental”, complementa Jade.
Alguns acreditam que estudar se resume a passar horas e horas lendo uma apostila ou assistindo videoaulas em sequência, no entanto, a forma de estudar pode e deve ser diversificada. É importante intercalar as aulas escritas ou em vídeo com a resolução de exercícios e o treino da redação.
“Maratona” de estudos
Segundo Jade, os estudantes que conseguem se dedicar à preparação para o Enem desde o início do ano e manter uma rotina de estudos saudável para dar conta de todo o conteúdo são minoria. A maior parte deixa para estudar e revisar quando a prova está chegando.
“A procrastinação pode ter várias razões, desde a falta das condições adequadas para os estudos até uma crença, por parte do estudante, de que não é inteligente o bastante para passar e, assim, não vale a pena estudar. Seja qual for o motivo, é muito comum que os candidatos comecem a se preparar para o Enem faltando poucos meses para a prova”, conta.
Fazendo uma analogia, estudar para o Enem é como se preparar para uma maratona: exige preparo, dedicação e consistência. Não tira a maior nota quem estuda todos os assuntos já no começo do ano, nem quem corre para revisar tudo ao final.
Para quem vai começar agora, a diretora de conteúdo do Curso Enem Gratuito explica que o ideal é focar nos temas mais cobrados. Há muitos profissionais que analisam o exame a fundo e conseguem identificar quais são os conteúdos que mais caem e quais são aqueles que quase nunca são cobrados. “Por isso, faltando poucos meses para a prova, a melhor estratégia seria dar prioridade aos temas com maior probabilidade de cair”, sugere.
É importante lembrar que o estudo sempre deve estar associado à resolução de exercícios, que, além de ser uma boa forma de fixar o conhecimento, ajuda o estudante a se acostumar com o tipo de questão cobrada no Enem, com os enunciados longos e com a interdisciplinaridade.
“Dedicar um tempo específico para estudar a estrutura da redação do Enem e treinar a escrita faz muita diferença no desempenho dos candidatos e é algo que pode e deve ser feito nesses últimos meses até as provas”, indica Jade.
Dicas e Ferramentas de estudo
Há diversos sites ou canais de estudos on-line que podem apoiar quem vai fazer o Exame. No canal do YouTube do Trilha do Enem é possível encontrar aulas de diferentes disciplinas, assim como dicas de estudos. O Minuto da Terra é um canal com vídeos curtos e divertidos sobre a ciência e tudo o que envolve o planeta e o universo. O Biologia Total, o maior da área no Brasil, é onde o professor Paulo Jubilut ensina Biologia de forma descomplicada.
Além da leitura dos temas previstos para a prova, é importante que os estudantes resolvam os testes. O Brasil Escola, por exemplo, disponibiliza um Canal de Exercícios com questões de diversos vestibulares do país, assim como do próprio Enem.
Os perfis em redes sociais também têm feito bastante sucesso entre os jovens que estão se preparando para o Enem e vestibulares. Os studygrams – palavra que une study (estudo) e gram (de Instagram) – são uma tendência que surgiu no Japão e recentemente chegou ao Brasil. São fotos de resumos de matérias e dedicas de organização da rotina de estudos. Ao entrar na hashtag #studygram, é possível encontrar milhões dessas postagens.
O pernambucano Roberto está estudando para o vestibular de medicina e posta diariamente em sua conta no Instagram (@robertostudies) os resumos que faz para estudar. Já Thaís, estudante de Design de Produto, compartilha em seu Instagram (@studies.t) fotos com os resumos que faz das principais matérias do vestibular e do Enem e ainda os disponibiliza em um drive.
Habilidades importantes para o Enem
A prova do Enem é extensa, com enunciados longos, e o candidato precisa estar habituado ao estilo do Exame. Treinar o tempo de prova é essencial para que o estudante consiga responder todas as questões e preencher o gabarito, principalmente no segundo dia, quando são aplicadas as provas de Matemática e Ciências da Natureza.
Segundo Jade Philippe, para conseguir um bom desempenho é preciso ter uma boa interpretação de texto. Esta é uma habilidade cobrada não só nas questões de Linguagens, mas também nas de Ciências Humanas, Ciências da Natureza e Matemática.
Outra habilidade importante é ter a capacidade de analisar as questões rapidamente e responder primeiro aquelas que o candidato sabe e por último as que deixaram dúvida.
“No dia da prova o mais importante para o candidato é ter a consciência de que, dadas as condições e adversidades, ele deu o seu melhor na hora de estudar e que é capaz de enfrentar o Enem de cabeça erguida”, finaliza.
